Taekwon-Do on kiehtova kamppailulaji, joka yhdistää fyysisen voiman, tarkan tekniikan ja henkisen kehittymisen. Yksi sen perusharjoitteet ovat askelottelut, jotka ovat olennainen osa taistelustrategiaa. ja kehittymistä. Taekwon-Do:ssa on kolme perusharjoitetta askelotteluissa; …

Taekwon-Do on alun perin korealainen kamppailulaji, joka tunnetaan erityisesti näyttävistä potkuista ja lyönneistä. Nykyään Taekwon-Do:a harjoitetaan kaikkialla. Vaikka moni saattaa ajatella Taekwon-Do:a vain kilpailulajina tai itsepuolustuksen keinona, on tärkeää ymmärtää, …

Ensimmäiseksi, onnea Sasaja! Sasaja on nyt osa Suomen ITF Taekwon-Do ry:tä, aivan mahtavia uutisia meille harrastajille. Seuramme on siinä mielessä erityinen, että meillä on treenaajina lapsia, joilla on erilaisia haasteita …

Siinä yleensä käy niin, että lapsi innostuu jostain ja vetää aikuisen mukanaan. Torstaina oli toiveena treenata rauhassa vyökoetta varten isompien lasten kanssa, mutta kun vaihdettiin työntäjää rattaista, oli pienimmällä harmitus …

1+1+1= 3, taekwondon alkeisiin tuo yhtälö on laitettuna kehon hallinta + armoton aivotyöskentely + toistojen määrä = oikeaoppisesti suoritettu liike. Ensimmäisenä rakennetaan luuranko, liike menee sinnepäin, kättä korjataan oikealle korkeudelle/linjalle ja ne jalat. Pitkä asento tuntuu oikeasti sen viimeisen kentällisen mittaiselta Cooperin testissä, kun sen on sopivaan mittaan venytettynä.

Tiedättekö mikä on potkimisen lisäksi kivaa? No se, että tutustutaan naapureihin harrastusten merkeissä ja että liikutaan yhdessä! Meillä on kävijämäärä lisääntynyt ja mahtava juttu, tervetuloa vielä kerran kaikille uusille mukaan. …