Neljä suuntaa ja kolme askelta
Jumppa kohti normaalia kuntoa kohti jatkuu. Paljon on tullut unohdettua unettomien öiden takia, joten kertaaminen ei haittaa ollenkaan. Työn alla on myös seuraava liikesarja Dan-Gun. Jos lapsilta kysytään mikä on …
Taekwon-Do raskausaikana ja liikunnan aloittaminen synnytyksen jälkeen
Siinä missä Hilma oli ennen vanhaan muutaman tunnin jälkeen jo heinäpellolla, minä toivuin esikoisen synnytyksestä ties kuinka ja kauan, vaikka olinkin silloin nuori ja vetreä. Mitä enemmän tulee ikää, sitä enemmän on osattava kuunnella itseään. Pääsin nyt palaamaan treeneihin kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen… kiitos tästä kuuluu suurimmaksi osaksi jälkikasvulle.
Valmentajien Päivä 25.9.
Syyskuun 25. päivä on merkittävä päivä kaikille urheilun ja liikunnan ystäville. Tänä päivänä vietämme Valmentajien Päivää, joka on omistettu kaikille niille ihmisille, jotka antavat ohjausta ja tukea urheilun ja liikunnan maailmassa. Päivän teemana on #kiittikoutsi, ja se liittyy Euroopan urheiluviikkoon, joka pyrkii edistämään aktiivista elämäntapaa.
Kamppailulajit ovat edullisia harrastuksia
Oletko koskaan miettinyt, kuinka paljon rahaa tulee kulutettua, kun lapsi harrastaa suosittua joukkueurheilua? Monille vanhemmille tämä voi olla huomattava taakka taloudelle. Mutta entäpä Taekwon-Do? Tämä perinteinen kamppailulaji voi olla yllättävän edullinen vaihtoehto verrattuna moniin suosittuihin joukkueurheilulajeihin. Tässä blogipostauksessa tarkastellaan Taekwon-Do:n kustannuksia ja vertaillaan niitä muihin harrastuksiin.
Kilpailu henkisenä ja fyysisenä testinä
Yksi lajin keskeisistä elementeistä on kilpaileminen, joka tarjoaa mahdollisuuden testata itseään sekä henkisesti että fyysisesti vastustajaa vastaan. Kilpailut eivät ainoastaan mittaa teknistä osaamista, vaan ne vaikuttavat myös merkittävästi henkiseen kehitykseen.
Vyökoe
Niin se vaan aurinko nousi vyökoeaamuna ja Sasajan poppoo suuntasi kimppakyydillä kohti Espoota aamupäivällä. Sunnuntai oli lämmin päivä ja hiki helmeili otsalla jo hyvissä ajoin. Koululle saavuttua Beomsabonim Hukkavaara viritteli …
Vyökokeen lähestyessä
Miten nopeasti aika meneekään! Vyökoe kummittelee nurkan takana. Siis se, joka oli sitten kaukana tulevaisuudessa…kesällä. Meillä oli tehokertaustreenejä tällä viikolla ja hupsista keikkaa, tässä onkin kertaamista moneksi päiväksi. Ensimmäistä kertaa …
Uusi harrastaja kokeilemassa
Miten väsytetään 2. lk. ikiliikkuja, joka kiikkuu vielä nukkumaanmenon aikana pää alaspäin? Kuule, tuo seopettelemaan oikeaa ja vasenta meille Taekwon-Do:n! Sasajalle on tullut lisävuoroja arkipäivisin ja nyt on mahdollisuutta harrastaa …
Charyot!
Tauon jälkeen sitä taas pääsi pitkästä aikaa jumpalle. Monesti tulee taisteluväsymys harrastuksista; mielenkiinto loppuu, talvi nuupahduttaa ja tahtoisi käpertyä vaan sohvanpohjalle napostelemaan herkkuja. Meillä on käynnissä jokatalvinen flunssakierre ja unta …