Neljä suuntaa ja kolme askelta
Jumppa kohti normaalia kuntoa kohti jatkuu. Paljon on tullut unohdettua unettomien öiden takia, joten kertaaminen ei haittaa ollenkaan. Työn alla on myös seuraava liikesarja Dan-Gun. Jos lapsilta kysytään mikä on …
Taekwon-Do raskausaikana ja liikunnan aloittaminen synnytyksen jälkeen
Siinä missä Hilma oli ennen vanhaan muutaman tunnin jälkeen jo heinäpellolla, minä toivuin esikoisen synnytyksestä ties kuinka ja kauan, vaikka olinkin silloin nuori ja vetreä. Mitä enemmän tulee ikää, sitä enemmän on osattava kuunnella itseään. Pääsin nyt palaamaan treeneihin kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen… kiitos tästä kuuluu suurimmaksi osaksi jälkikasvulle.
Valmentajien Päivä 25.9.
Syyskuun 25. päivä on merkittävä päivä kaikille urheilun ja liikunnan ystäville. Tänä päivänä vietämme Valmentajien Päivää, joka on omistettu kaikille niille ihmisille, jotka antavat ohjausta ja tukea urheilun ja liikunnan maailmassa. Päivän teemana on #kiittikoutsi, ja se liittyy Euroopan urheiluviikkoon, joka pyrkii edistämään aktiivista elämäntapaa.
KIUSAAMINEN JA KAMPPAILULAJIT
Kiusaaminen on järkyttävä ilmiö, joka ei saa sijaa kouluyhteisössämme tai missään muuallakaan. Kalasataman koulussa on ehdottomasti puututtava tähän ongelmaan voimakkaasti ja päättäväisesti. Yksi erittäin tehokas tapa ehkäistä ja torjua kiusaamista on kamppailulajien, erityisesti Sasaja Taekwon-Do:n, harrastaminen. Tämä voi tuoda valtavia hyötyjä sekä lapsille että nuorille, kun he oppivat itsepuolustusta, itsevarmuutta ja rohkeutta, ja myös aikuisille, kun he kannustavat ja tukevat tätä harrastusta.
Erikoistekniikat – Voimaa ja näyttävyyttä
Taekwon-Do on laji, joka tunnetaan monista vaikuttavista ja näyttävistä kilpailulajeista. Yksi näistä on erikoistekniikkamurskaus, joka on todellinen taidonnäyte ja visuaalinen ilo katsojille. Tässä blogipostauksessa pureudumme Taekwon-Do:n erikoistekniikkamurskaukseen ja sen vaikuttavuuteen, erityisesti korkealla oleviin levyihin suoritettavissa hyppypotkuissa.
Kilpailu henkisenä ja fyysisenä testinä
Yksi lajin keskeisistä elementeistä on kilpaileminen, joka tarjoaa mahdollisuuden testata itseään sekä henkisesti että fyysisesti vastustajaa vastaan. Kilpailut eivät ainoastaan mittaa teknistä osaamista, vaan ne vaikuttavat myös merkittävästi henkiseen kehitykseen.
Vyökoe
Niin se vaan aurinko nousi vyökoeaamuna ja Sasajan poppoo suuntasi kimppakyydillä kohti Espoota aamupäivällä. Sunnuntai oli lämmin päivä ja hiki helmeili otsalla jo hyvissä ajoin. Koululle saavuttua Beomsabonim Hukkavaara viritteli …
Uusi harrastaja kokeilemassa
Miten väsytetään 2. lk. ikiliikkuja, joka kiikkuu vielä nukkumaanmenon aikana pää alaspäin? Kuule, tuo seopettelemaan oikeaa ja vasenta meille Taekwon-Do:n! Sasajalle on tullut lisävuoroja arkipäivisin ja nyt on mahdollisuutta harrastaa …
Charyot!
Tauon jälkeen sitä taas pääsi pitkästä aikaa jumpalle. Monesti tulee taisteluväsymys harrastuksista; mielenkiinto loppuu, talvi nuupahduttaa ja tahtoisi käpertyä vaan sohvanpohjalle napostelemaan herkkuja. Meillä on käynnissä jokatalvinen flunssakierre ja unta …